Статистика свидетельствует, что более 60% от всего количества женщин во всем мире не довольны размером своей груди. Эти женщины считают, что маленькая грудь – это не привлекательно для окружающих мужчин, и четко убеждены, что будь их бюст на пару размеров больше, то и личная жизнь была бы куда успешнее.
Мужчинам нравится красивая женская грудь, чего уж греха таить. И даже многие из них, при первом знакомстве с представительницей прекрасной стати, немалое внимание уделяют как раз размеру груди. Мы, женщины, свою очередь, прилагаем множество усилий, чтоб мужчинам понравится. Так уж устроено природой: женщине необходимо внимание мужчины. А потому женщина часто (иногда и безосновательно) комлексует по поводу размеров, формы и общего состояния груди.
хотите узнать более расширено
это здесь все и обо всем
Часто советуют делать компрессы: нужно проделать 10 раз такие компрессы, чередуя: сначала смешать горячее масло герани и иланг-иланга и холодный компресс с морской солью, после компресса ополоснуть грудь чистой водой и помазать ее кремом для подтяжки груди. Но обратите внимание, что этот метод может быть опасен для здоровья, поскольку переохлаждение и перегревание груди может повлечь за собой образование опухолей.
Также можно использовать такой рецепт: смешать 50 мл масла миндаля, 10 капель масла герани и 10 капель масла иланг-иланга, наносить каждый день после душа.
Есть много положительных отзывов о применении голубой глины. Этот народный рецепт если не увеличит грудь, то точно сделает ее более упругой и подтянутой.Упражнения для увеличения груди — 5 важных нюансов
Каждый комплекс упражнений для увеличения груди рассчитан не на рост самих молочных желез. Объем мышечной ткани в них крайне мал, и она располагается только на верхней части бюста. Задачей упражнений является воздействие на большую грудную мышцу непосредственно под молочными железами. К этой сильной мышце крепятся связки Купера, которые отвечают за тонус груди, ее упругость и подтянутость. Занятия формируют рельеф бюста, усиливают грудную мышечную ткань. В результате комплексного воздействия грудь приобретает несколько дополнительных сантиметров в объеме.
Увеличение грудных желез без операции потребует от вас значительных усилий. Большая грудная мышца и другие мышечные ткани в этом «районе» невосприимчивы к слабому воздействию. И начинают отвечать ростом только на серьезные нагрузки. Чтобы понять, как увеличить бюст с помощью упражнений, посмотрите на тренировки профессиональных спортсменов. От вас потребуется так же много упорства и желания.
Частота тренировок должна составлять 3 раза в неделю. Не нужно частить! Дело в том, что мышцы растут не во время занятий, а во время отдыха — на следующий день после тренировки.
Увеличение груди в домашних условиях не обойдется без болезненных ощущений в мышцах. После занятий мышцы должны слегка болеть. Это свидетельствует о том, что вы делали все правильно.
Перед тренировками, особенно если вы планируете заниматься дома, приобретите 2 гантели весом 7-10 килограммов. Они значительно удобнее томов Большой Советской энциклопедии, которые часто предлагают использовать в качестве подручных средств.
Подбор персональной диеты
И у Вас будет большая и красивая грудь.
Всего доброго
